梁國成

論戰篇 業餘中的專業-論教練團隊

大家有留意本地籃壇,都一定會清楚近年籃壇都只是「紅黃」之爭,但今年的福建隊像異軍一樣,殺出一條血路,繼銀牌賽一嘗擊敗南華,再於聯賽常規賽中,擊敗永倫,報銀牌決賽之仇,創造了「粉藍」奇蹟,事實上,「紅黃」兩隊實力均在福建之上,能成就如此戰績,實有賴全隊上下一心所致,今日就為大家分享一下於福建教練團的點滴。 (more&h...


心志篇-否定之路

【體路專欄】在籃球比賽中,大家可能會聽到教練或隊友在賽前討論,又或是比賽期間作提示時,不是說出要自己一方打成怎樣,反而是說出不要被對手怎樣怎樣,例如,不要被對手的射手取分,不要被對手衝搶籃板球等。 這些「不要」其實就是今次想與大家分享的「否定的智慧」。 (more…)...


關愛篇-投進一球,或許改變了這孩童的命運!

今年的聖誕節假期,希望種子籃球前往了內地茂名山區學校進行籃球義教工作,這是繼香港、澳門及台南地區後,第四個進行義教活動的地方。是次活動有賴香港大專大學生協會教育學院分會的協助,才能得以開展,並為日後希望種子籃球於內地的義教活動作為試金石。 (more…)...


心志篇-若不能戰勝孤獨,就無法在武林中獲勝

一名籃球員的技術要達致登峰造極,如同武林小說中的高手一樣,要將武功鍛鍊得爐火純青,困難之餘,當中所付出的更是不足人道外,雖然我並不是武俠小說迷,小時候只看了一套金庸先生筆下的「碧血劍」,當中的七省武林盟主袁承志,練得一身好武功,令人神往。當時作為籃球運動員的我,更希望自己的技術,有如袁承志一樣,打遍天下無敵手! (...


技戰篇(4) 無「球」跑動

無「人」駕駛就聽得多,但無「球」跑動這個籃球術語,對打籃球的朋友們可能亦有點陌生,或許以「走位」一詞來演繹,會更為貼切。 (more…)...


控制籃板球的人,就能控制比賽

技戰篇3控制籃板球的人,就能控制比賽 感謝讀者阿樹留言,提問有關如何在加強對抗性於搶防守籃板球上的訓練方法。由於近日在訓練新傳媒籃球隊時,球員經常提及漫畫「男兒當入樽」故事內容的情節,令我即時聯想起當中主角櫻木花道在比賽中,對抗比他高大的對手,都能搶奪籃板球,經常令對手球隊失去「second chance」取分的...


由中、小學淺談香港籃球的發展方向(二)

論戰篇(三)「地基打造自己的天梯」-由中、小學淺談香港籃球的發展方向(二) 上文已談及過於甲一組聯賽應否引入外援作提升比賽水平,我認為在現時的經濟情況,並不是甲一組內所有球隊能承擔的。事實上,就算像以往能聘請外援,我相信只會是「大隊」為了爭標投放資源聘請,而其他隊伍只會因應隊內球員班底及實力,能護級便可。 (mo...


「半途出家的港籃」- 淺談亞錦賽後香港籃球發展方向(一)

論戰篇(二) 「半途出家的港籃」- 淺談亞錦賽後香港籃球發展方向(一) 香港男子籃球隊在本屆亞錦賽上表現達標,得到了十強之一席,雖然是因小組中球隊退賽而得以小組第三名出線,但各球員在比賽中的積極態度及永不言棄的精神,足以令人欣賞,而且,隊中大部份球員正值籃球員的黃金時期,無論在球技及戰術意識上已漸達成熟,我們可以...


沒有靈魂的進撃巨人-淺談中華台北與中國隊一戰

論戰篇(一)「沒有靈魂的進撃巨人」-淺談中華台北與中國隊一戰 中華台北隊歷史性於本屆亞洲籃球錦標賽中四分之一決賽上,中華台北隊以96:78擊敗衛冕冠軍中國隊,歷史上首次戰勝對手的同時晉級半決賽。這一場比賽,對中國隊或整個中國籃壇帶來的震撼及衝擊,是史無前例的,與此同時,更證明了一次,以機動性跑動、高流暢性...


心志篇(1) 成功教練的標準在哪?

近日在匯豐銀行教練評定計劃籃球項目中,與三十多名在職老師們相處了數日,他們對籃球教學及訓練方式的求知慾,就有如久旱逢甘霖,令我又再注入了熱血一樣,同時亦可反思一下,成功教練的標準在哪? (more…)...