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【羽毛球專題】羽毛球雙打,特別是男雙,被譽為「最接近棋類腦力活動的運動」,攻防快速轉換,瞬間輪轉補位,在移動中保持一種平衡與對稱美,佔據了絕大部分男性球友的活動時間。什麼是業餘男雙的基礎思維?接殺為什麼要直來斜往,斜來直往?

以下這些基礎的意識,是身邊的高手帶我打球的時候,一直在我身邊不斷耳提面命,提醒我應該注意的,借今天這個機會稍微做些總結,不知能不能寫得到位,希望可以拋磚引玉,一起進步。

本文僅討論業餘男雙,水平中上約5.0-6.0,雙方水平差距不大,且都是右手持拍的常規情況,如果你的水平低於5.0還在打休閒球,或者高於6.0已經是業餘中的半專業選手,可能就不適合這樣玩了。

基礎意識1:發完球,一定要舉拍!
防止對方接發時把球剛好推過你頭頂,這樣你的同伴去接的時候只能背身,用反手去起球防守與過渡,如果對方前三拍比較狠的話,就可以僅靠前場技術贏你過半分數。你舉拍,把這條線路給提前封死,是你不可推卸的責任,逼對方如果要打你同伴的反手位,他無法推得太平,如果推得線路稍高,則你的同伴剛好可以用頭頂下壓,也更為主動。一舉拍,對方更多的情況只能起球,或者推直線,這樣你同伴都會比較主動。

基礎意識2:放網後,迅速判斷網前球質量,質量越好,人越往前靠,拍子舉得越高。
不管什麼情況,跟發完球一樣,拍子一定要馬上舉起來,網前球往往都在電光火石之間,很多球根本不會給你留夠引拍的時間,或者你有引拍的時間,但舉起來後就只能打被動球,這些都是休閒球/交際球/政治球 打得太多的結果,會制約你的技術進步。網前處理球的想法也經常只是一瞬之間,你舉拍,表現得更積極,像快要撲出去的餓狼一樣,對方就在那一瞬選擇保守起高球,而不是積極的回放對搓處理,這樣你們會形成二打一的機會,對你們更加有利。

基礎意識3:上手球多用正手握拍,下手球多用反手握拍。
受制於人體結構,上手球如果用反手握拍,下手球如果用正手握拍,則太靠身體左側的球都不好處理,上手正,下手反,才能讓自己處理球的死角降到最低。上手正,下手反,這樣握拍,球拍可以像螺旋槳一樣自由發力,上手一沉肘,下手一抬肘,太靠身體右側的球也能處理好,這些都不是上手反,下手正所能具備的優勢。

基礎意識4: 自己的同伴放網做球,他如果向前一步去封網,你就一定要馬上移動到他的後場位置,準備下壓。
而不能幹站着,等對方把球打出來後,才開始移動,然後在下手的位置打一拍防守球,辜負同伴創造的進攻機會。業餘的男雙根本沒有多少次攻防轉換的機會,二十一分裡面往往只有不超過五十個好的進攻機會,所以一出現一定要把握住。提前移動,形成前後的進攻站位,對方如果挑出斜線高球,因為球飛行的路線長,你也會有充足的時間反應,所以不同擔心。

基礎意識5:同伴在右後場殺球,你除了封網,還要留個心眼,如果同伴的直線殺球被對方抽對角,你要去馬上斜線後退到左後場去處理球,讓同伴往前走,形成輪轉。
如果會被抽對角,證明同伴的殺球,對方根本不怕,所以剛好可以抓住這個機會輪轉,而且更大的好處,如果這種球你留給同伴去處理的話,他橫向移動整個場地後,只能用反手打解圍球,而你如果斜線後退,只需要移動半個場不到,還能用頭頂擊球,哪怕是過度球,也比同伴要來得主動,更何況,經常還有頭頂進攻的機會。如果是左後場殺球被抽對角,則你可以不着急退斜線,因為哪怕你的同伴過去打,也是正手球,不會太被動。

意識5的補充:這一點看來大家的不同意見比較多,但這個觀點不是我的觀點,是李在福的觀點,李在福甚至要求,你同伴被勾對角這種小球,你都要去幫他接那一拍球,而不僅僅是被抽大對角這種大球,歡迎各位繼續補充。

基礎意識6:慎殺大斜線。
進攻一定要以直線球為主,斜線也最好是小斜線,打對方的中間結合部位。殺斜線的前提是你非常的主動,對方剛好在那個區域形成大面積的空檔,或者斜線位置的隊員太弱接殺能力太差,否則處理斜線殺球,簡單的回個直線球,就對你的橫向快速移動,外加攻防轉換的能力形成很大挑戰,你同伴要負責封網,完全沒有辦法幫你。羽毛球的飛行的特點是,快速減速,所以如果球路只要長個十幾二十釐米的話,球就可能會慢到你足夠反應的速度,斜線球的球路較長,這也是本身不利的要素。

基礎意識7:接殺一定要往自己的半場旁邊移動,把另半邊場讓給同伴,形成平行防守站位。
有不少業餘男雙是這樣打的,中場挑出高球後,馬上傻掉了,然後舉拍站在中場中間發球線位置想防守,這種行為是典型的形同自殺的“堵槍眼”,不管對方是殺追身,還是殺兩腰,你都難以處理,而且你這樣一站,你同伴也會跟着傻掉,不知應該補你哪個位,因為你用一種根本沒有辦法把球回好的方式,把所有的最有可能的回球位置都給霸住了。除非對方比你更傻,這種情況還吊出一拍質量不高的球剛好給你封網,但這是低概率事件了。

基礎意識8:網前推斜線到對方反手位置,如果成功逼他需反手過渡,就馬上跟進到正手網前封網。
這個時候能迅速把斜線球,過度頂回推出來的斜線位置的難度較大,很多情況都是只能過度直線,這樣你就有封網或者再推一拍斜線打另一邊空檔的機會了。

基礎意識9 :接殺,最好就是直來斜往,斜來直往。
否則給對方站在原位連續殺球的機會的話,你總有一拍會頂不住, 直來斜往,斜來直往,讓對方在移動狀態中處理球,會加大他的難度,也就給自己擺脫被動,攻防轉換創造機會。如果技術不夠,接殺回斜線比較困難的話,也可以學習熊國寶教練的接殺勾對角。

基礎意識10:多拍殺球一定要有變化,不要只顧着猛殺,還要巧殺,改變下節奏,往往更有效。
深圳有幾位業餘好手,拿獎拿到手軟的那種,但是殺球卻一般般,有些是單打拉吊選手,不追求殺球速度,有些是握拍偏向蒼蠅拍,發不出力來很正常,觀察他們的殺球,同一個位置殺三拍球,每一拍的球速,角度都不一樣,雖然速度不快,但你要頻繁變換握拍方式去接殺,也很被動,而且如果兩三拍他沒有辦法殺死你,接下來他就出拍的時候停一下,給你吊球的錯覺,誘使你重心往前後,壓一拍平高球到你的反手位置,這樣你需二次啟動,然後後仰或者反手去撈這一拍球,結果會更加被動,對方可以抓你這拍更被動的,留下更多空檔的回球,一拍致命。

以上總結,不一定完全正確,希望各位幫忙改正,也希望各位也把你們認為有效的業餘男雙的雙打意識分享給我,爭取把此文打造成業餘男雙入門進階的乾貨。

文:天堂有羽
圖:Edwin Leung
資料來源:羽滿天下

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